Mit Pro- und Mikrobiotika die Darmflora aufbauen


In unserem Darm sind unzählige Bakterien angesiedelt, die wichtig sind für viele verschiedene Abläufe im Körper (etwa Verdauung oder Immunabwehr). In der Gesamtheit werden diese Bakterien auch als Darmmikrobiom (veraltet: Darmflora) bezeichnet. Aufgrund verschiedener Ursachen kann das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten. Eine Möglichkeit hier entgegenzuwirken und die Darmflora wieder aufzubauen, sind probiotische oder mikrobiotische Bakterien, die über die Nahrung oder spezielle Präparate zugeführt werden.

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